Начало учебного года - это новые тетрадки, книжки и одежки. А также новая обувь: ботинки, кроссовки и туфельки, как у принцессы. Для дошкольников циркули и контурные карты не особенно актуальны, зато обувь - очень даже. Выбирать обновку на выросшие за лето детсадовские ноги надо очень придирчиво, иначе через два-три года эти ноги подойдут к школьному крыльцу в не слишком нарядных ортопедических ботинках.

Свод стопы формируется у ребенка к семи-восьми годам. Значит, именно в раннем детстве надо помочь стопе развиваться правильно, потому что после будет поздно. Слово "плоскостопие" слышали все, но не многим известно, насколько это заболевание серьезно.

Здоровая стопа имеет два свода (изгиба): один большой вдоль внутреннего края, второй - поперек переднего отдела стопы от внутреннего края к внешнему. При отсутствии этих изгибов стопа превращается в "лепешку" - это и есть плоскостопие. Так вот, если его запустить, дело может дойти до хирургического вмешательства.

Существует врожденная предрасположенность к плоскостопию, однако большинство из нас рождаются все-таки с нормальными, здоровыми ногами. Увы, со временем у многих начинаются неприятности: ходить больно, ноги быстро устают, любая обувь трет и давит. Появляются натоптыши - болезненные участки уплотненной кожи на подошве и сухие мозоли. Внимание: это не что иное, как проявления плоскостопия!

Что делать, чтобы избавить своего ребенка от такого печального будущего?

• Если вы никогда не показывали ребенка ортопеду, срочно покажите. Заранее узнайте, понадобятся ли для консультации отпечатки стоп - плантография. Если в поликлинике этого не делают, сделайте сами: мягкой кисточкой нанесите на стопы ребенку гуашь или акварель, а потом поручите ему наступить на лист бумаги, разложенный на твердой ровной поверхности.

• Убедите ребенка в том, что ходить босиком по песку, по камушкам и травке, а также принимать контрастные ножные ванны - это не только очень полезно, но еще и огромное удовольствие.

Часть 2

Popularity: unranked

0

В Мой Мир